Здесь собраны авторские видеоматериалы, созданные на основе моей многолетней профессиональной практики в области психологии.
Каждый вебинар посвящён отдельной теме и сочетает доступное объяснение психологических процессов с практическими техниками и упражнениями. Материалы помогут вам лучше понимать свои эмоциональные реакции, бережно работать с внутренним напряжением и развивать навыки самоподдержки, которые можно использовать в повседневной жизни.
Вы сможете проходить вебинары в комфортном темпе, делать паузы для выполнения упражнений и возвращаться к важным фрагментам столько раз, сколько потребуется.
Что вы получите
✦Практические инструменты для самостоятельной работы
Техники и упражнения, направленные на снижение эмоционального напряжения, восстановление внутреннего равновесия и укрепление психологической устойчивости.
✦Понятное объяснение сложных процессов
Материал представлен доступным языком, чтобы вы могли лучше понимать причины своих переживаний, замечать привычные реакции и осознанно выбирать новые способы справляться с трудностями.
✦Профессиональный и научно обоснованный подход
Содержание вебинаров опирается на современные психологические знания, доказательные методы и международные протоколы психотерапии.
✦Возможность заниматься в удобное время
Все материалы доступны в записи. Вы самостоятельно выбираете темп прохождения и можете возвращаться к упражнениям по мере необходимости.
✦Доступ на 12 месяцев
В течение года с момента покупки вы сможете просматривать выбранный вебинар неограниченное количество раз.
Темы вебинаров
Материалы охватывают широкий круг психологических запросов, коллекция вебинаров регулярно пополняется новыми темами и практическими материалами, поэтому вы сможете находить поддержку для разных жизненных ситуаций и постепенно расширять свои навыки заботы о себе.
Как получить доступ
После оплаты на вашу электронную почту придут ссылка на вебинар и персональный код доступа. По ссылке вы перейдёте на платформу нашего партнёра — видеохостинг Boomstream, где сможете просматривать приобретённый материал.
Формат: вебинары и видеоуроки в записи
Срок доступа: 12 месяцев с момента покупки
Выберите актуальную для вас тему и начните знакомство с практическими инструментами психологической самопомощи прямо сейчас.
